SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niemożliwe. Ponadto współczesna wiedza i praktyka zootechniczna pozwala wzbogacać jaja w naturalny sposób - poprzez odpowiednie żywienie niosek wprowadzając takie substancje jak: wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz witaminy A i E, a także mikroelementy (w tym: selen, jod, krzem). Są to zatem substancje niezbędne do funkcji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2003-07-24 11:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatam Spam, Nie udzielam sie tu czesto,ale potrzebuje pomocy!:) Zrobilam sobie paprykarz domowy i jak dla suchych skladnikow jestem w stanie obliczyc kalorycznosc to za chiny ludowe nie moge w mojej glowie pomiescic jak to zrobic dla gotowego juz produktu. Czy jest ktos w stanie mnie oswiecic? Wiem wiem to banalna matematyka i wyliczylam sobie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 08:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatam Spam, Nie udzielam sie tu czesto,ale potrzebuje pomocy!:) Zrobilam sobie paprykarz domowy i jak dla suchych skladnikow jestem w stanie obliczyc kalorycznosc to za chiny ludowe nie moge w mojej glowie pomiescic jak to zrobic dla gotowego juz produktu. Czy jest ktos w stanie mnie oswiecic? Wiem wiem to banalna matematyka i wyliczylam sobie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 08:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatam Spam, Nie udzielam sie tu czesto,ale potrzebuje pomocy!:) Zrobilam sobie paprykarz domowy i jak dla suchych skladnikow jestem w stanie obliczyc kalorycznosc to za chiny ludowe nie moge w mojej glowie pomiescic jak to zrobic dla gotowego juz produktu. Czy jest ktos w stanie mnie oswiecic? Wiem wiem to banalna matematyka i wyliczylam sobie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 09:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładniejszy w takich przypadkach jest rezonans. Tomografię często się robi ze względów oszczędnościowych. Generalnie operowani pacjenci po kilku latach czują się tak samo jak leczeni zachowawczo. Operacja to niestety ingerencja w organizm i bywa po niej różnie. Choć z drugiej strony niejaki Szymon Kołecki zdobywa medale w podnoszeniu ciężarów [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 17:45:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] mnie denerwowało i tylko kazdego bym opierdyalał;/ Dziś już duzo lepiej;-) Ale na trening sie nie chciało isc starsznie, jeszcze na plecach mam domsy od poniedziałku jak nigdy{:-( Miałem odpuscic siady ake nawet nie było źle po rozgrzewce, nie szalałem z ciężarem tylko więcej pow 2 seria na 100kg lzej niż pierwsza, o dziwo. Potem troche [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 17:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] milym gosciem ,a jednak chocby z samej checi wspolzawodnictwa lubie komus wpyerdolic na macie %-) JESTEM ZWYCIENFSCOM! (i przy okazji diamentem) sa jednak zawodnicy tacy jak Belfort,Aldo i w zasadzie 308 innych,ktorzy jak poczuja krew,to wpadaja w taki szal berserkera,ze tak jak niedoszly(przyszly?) mistrz swiata-Pudzian,ciezko jest ich [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 19:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak jak forma. Z walki na walke , mnostwo czynnikow sie na to sklada. Niektorym ciezko to zauwazyc i piszą po 1szej walce JDS bedzie mistrzem na 100 lat, po drugiej Cain bedzie rzadzil ... ;D Czy to jak z Fiodorem pisza czesto, iz wynik ostatnich walk to kwestia ''swiat poszedl do przodu bla bla '' smieszne

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 22:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rzucającego overhanda, ale czy to np nie jest tak że cios w rękawicy mma jest po prostu szybszy (mniejsza rękawica w końcu). Chodzi mi generalnie o to, że zawsze są jakieś kwasy stójkowe jak ktoś przechodzi np z k-1 do mma. Jak to możliwe że mistrz K-1 (Reem), nie potrafi znaleźć luki w mizernej i drewnnianej stójce Silvy? Naprawdę mam [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 11:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubuior czyli co? ja czesto nosze obcisle koszulki, sweterki itd %-) jak bylem mocno napakowany to jak szedlem ulica to nie bylo czlowieka ktory by sie nie obejrzal, ale raczej nei patrzyli z podziwem tylko z takim " a ten to co? zal typa" %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 01:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czuje sie tak dziwnie lekko jakbym mial zemdlec, i uczucie ciezkosci na klatce ale oddychac moge normalnie chociaz mam takie wrazenie jakbym nie mogl. Towarzyszy temu strach tak jakbym sie bal ze to juz ostatnie chwile i to mi sie powtarza w nocy czesto Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2014-01-05 16:10:55 Typowe objawy nerwicy lękowo napadowej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 16:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuyaviya / Dziennik - cel: nie wejsc w koszulke :P

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ------ Przedramię: -zwijanie/rozwijanie ciezarka 5kg ------- Komentarz: Za często olewam sobie przedramie ale z drugiej strony naprade niemam siły juz, dzis nawet z bica zrezygnowalem a jak poszedlem do domu to padlem ledwo zywy czulem ze dzis nie jest dobry dzien ale mimo to zrobilem serie 25kg (troche zaduzy przeskok ale nie ma innych hantli)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10443 Data: 2008-02-09 12:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Xzaara) że kazał dobrze robić(SneS). Trochę mnie dziwiło, że zawsze podkreślał, że ma być ogień podczas tego biegu (ten cytat - ma być ogień - pare razy słyszałem, ostatnio jak się z nim spotkałem na targach we Wrocławiu również to podkreślił) - no i mnie zdziwiło, bo ogień u mnie to to nie jest, gdyż męczę się, ale nie żebym zdychał - no może [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15968 Data: 2014-07-11 14:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 15 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    olewac przygotowywanie w walce w zwarciu czy jak kto woli zapasy to beda dostawac jak małe dzieci..Polski grapling zbyt dobrej stojki nie reprezentuje co widac na kazdych zawodach Dokładnie, zapasy a raczej ich brak to najwieksza bolaczka naszych fighterow. Niestety, zeby je trenowac na wysokim poziomie, trzeba wyjechac zagranicę. No i wciaz mi [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 12:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie ogarnijcie się, rozmowy na PW, a koledze chodziło o to że gainery to zazwyczaj słabej jakości białko i węglowodany w których większość to cukier - ale jak ktoś woli kupować cukier w łądnym opakowaniu no to jego prywatna sprawa, nie spinajcie się tak%-) mało jest dobrych gainerów, a moim zdaniem lepiej zainwestować w serwatke i węgle z [...]

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 23:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wyłącznie dla smaku, bo składowo wypada kiepsko, to ja osobiście wolał bym snickersa zjeść :D niż przepłacać albo kupić 2 puchę izolatu :) Masz rację . Przepłciłem w ch.j jak za wszystkie suple tutaj ,ale mieszkam na zadupiu (północna norwegia) i ciężko ogólnie z normalnymi słodyczami nie wspominając o suplach .Dostęp i wybór praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 12:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 3 gr :> 1) Kumpel mi opowiadał ma teraz 18 lat a wtedy miał coś ok. 15 idzie sobie z gimnazjum z 2 kumplami (jeden wielki grubasek, drugi trenuje sztuki walki nie wiem jakie) no i 2 modzików do nich podjeżdża karate udaje ze ich biją czy cus :/ i tak ich 5 minut bili (jak dziewczynki) no i podchodzi ojciec mojego kumpla (policja) no i bach [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 15:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    odswieze troche, wyczytalem gdzies ta historie, moze troche nie na temat ale jest za***ista :) : Byłem szczęśliwy. Byłem tak szczęśliwy jak tylko mógłbym to sobie wyobrazić. Z moją dziewczyną spotykałem się ponad rok i w końcu zdecydowaliśmy się wziąć ślub. Moi rodzice byli naprawdę zachwyceni i pomagali nam we wszystkich przygotowaniach do [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła idzie do góry, brak zmian sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do grzbietu powinien dźwigać około 160-170kg. Są pewne wzorce i złote ćwiczenia, pewne ramy siłowe, które to określają. U Ciebie jest to zaburzone i będzie zaburzone jak nie poprawisz podejścia do swojego treningu. Chcę, żebyś mnie dobrze teraz zrozumiał : Nie robiąc przysiadów sam na własne życzenie pozbawiasz się korzyści. Wykroki tego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2023-10-18 07:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 4 - ''Poznajmy sie lepiej...'' zakończony

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    2. Zdjęcie - Moje hobby Często jeżdże na wieś do mojej cioci oraz wuja gdzie pomagam im w różnych czynnościach jak np. żniwa. Bardzo lubie zwierzęta - na obrazku widać konia, którego próbuje złapać (zdjęcie jest sprzed dwóch lat, gdzie byłem strasznie gruby i po ciężkich ćwiczeniach udało mi się schudnąć).

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18237 Data: 2007-07-13 22:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)